季節支度・防災

時間がない時の料理：シンプルな材料で作る手早くできるチーズパン

化学薬品を使わず、傷もつけずに、キッチンキャビネットのベタつく油汚れを5分で落とす方法

寝る前の温かいミルク：ぐっすり眠るための量とタイミング

夜中にけいれんが起きたら？痛みのあまり叫ばないように、すぐにすべきこと